Bienvenido/a al programa práctico
Vas a comenzar un viaje de aprendizaje y desarrollo, pero para poder hacerlo, necesitamos unos pocos datos para convocarte a los talleres y enviarte el Kit de entrenamiento:
PROGRAMA
PRÁCTICO
=
2 talleres online en directo de 2 horas
+
Entrenamiento personal
(5 minutos al día)
LOS TALLERES SON TOTALMENTE PRÁCTICOS Y VAS A APRENDER UN MONTÓN DE TÉCNICAS PARA APLICAR EN TU DÍA A DÍA
IMPORTANTE: Los talleres son participativos, por eso se realizan con la cámara y micrófono encendidos
AUTOCUIDADO EMOCIONAL PARA LÍDERES
El ejercicio del liderazgo lleva aparejados una responsabilidad y un desgaste personal importantes. Si el líder no se cuida y recupera de ellos, su rendimiento irá paulatinamente disminuyendo.
Ser líder implica también el cuidado de uno mismo, y en este programa práctico aprenderás técnicas de Autocuidado emocional para aumentar tu bienestar y poder alcanzar tu mejor liderazgo.
QUÉ VAS A CONSEGUIR:
Aprenderás técnicas de psicología positiva y de inteligencia emocional para aumentar tu bienestar y recuperarte del desgaste emocional que se produce en el ejercicio de puestos de responsabilidad.
QUÉ VAS A ENTRENAR:
· Los aspectos que influyen en el bienestar emocional
· Comprender las emociones más habituales en los líderes
· Técnicas de regulación emocional
· Hábitos de pensamiento positivo
· Hábitos de comportamiento para aumentar el bienestar
Cuídate mucho
y contáctanos para cualquier duda o problema que tengas.
¡Hasta muy pronto!
