¡RECUERDA!
Es muy importante para ti que la mayoría de ellas sean Fortalezas, especialmente las que están resaltadas en negrita.

¿POR QUÉ ES TAN IMPORTANTE TENER ALTA FORTALEZA EMOCIONAL?

Por todo esto:

  • Te permite afrontar con éxito los problemas, cambios y adversidades de la vida
  • Aumenta tu bienestar emocional y psicológico (“sentirte bien”)
  • Reducirás las posibilidades de desarrollar enfermedades psicológicas como el estrés y la ansiedad

Lo mejor de todo:
La Fortaleza emocional no es un parámetro fijo e invariable.

Todas y cada una de las 10 Fortalezas
SE PUEDEN ENTRENAR Y DESARROLLAR.

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En el Gimnasio Emocional hemos creado un método de entrenamiento, probado en miles de personas, que permite desarrollar la Fortaleza emocional.

Sólo necesitas 5 minutos al día.

Si quieres descubrirlo, aquí lo tienes.