Ahora es el momento de

cuidarte sentirte mejor sacar tu potencial

Entrena tu

Fortaleza Emocional

Desarrolla las 10 Habilidades Clave que te permiten afrontar con éxito las situaciones y dificultades de la vida.

Súper Práctico

Vas a aprender un montón de técnicas muy fáciles de aplicar en tu día a día.

5 Minutos al Día

Con nuestros talleres en directo y 5 minutos de entrenamiento diario vas a conseguir nuevos hábitos positivos.

Método de Éxito

Más de 4000 personas y las mejores empresas han entrenado ya con nuestro método.

“La vida no consiste en esperar a que pase la tormenta. Es aprender a bailar bajo la lluvia”

Vivien Greene

¿Te suenan estos “monstruitos”?

Demasiadas veces las circunstancias hacen aflorar “monstruitos” dentro de nosotros que no somos capaces de gestionar ni eliminar…

¡y nos hacen daño!

NUESTROS “MONSTRUITOS”

null
“Me siento agotado/a emocionalmente por la situación que estamos viviendo”
null
“Me preocupo demasiado por las cosas”
null
“No sé gestionar algunas de mis emociones”
null
“Me siento estresado y no consigo relajarme”
null
“Me es difícil controlar los enfados”
null
“Me cuesta valorarme y tener confianza en mí mismo/a”
null
“No sé cómo mejorar algunas relaciones que están deterioradas”
null
“Me cuesta decir NO”
null
“Últimamente estoy bastante desanimado/a”
null
“A veces me culpo por cosas que no debo”
null
“No me siento fuerte para superar algunas situaciones complicadas”
null
…….

¡MONSTRUITOS, OS VAMOS A DERROTAR A TODOS!     💪 💪

Demasiadas veces las circunstancias hacen aflorar “monstruitos” dentro de nosotros que no somos capaces de gestionar ni eliminar…

¡y nos hacen daño!

NUESTROS “MONSTRUITOS”

null

“Me siento agotado/a emocionalmente por la situación que estamos viviendo”

null

“Me preocupo demasiado por las cosas”

null

“No sé gestionar algunas de mis emociones”

null

“Me siento estresado y no consigo relajarme”

null

“Me es difícil controlar los enfados”

null

“Me cuesta valorarme y tener confianza en mí mismo/a”

null

“No sé cómo mejorar algunas relaciones que están deterioradas”

null

“Me cuesta decir NO”

null

“Últimamente estoy bastante desanimado/a”

null

“A veces me culpo por cosas que no debo”

null

“No me siento fuerte para superar algunas situaciones complicadas”

null

…….

¡MONSTRUITOS, OS VAMOS A DERROTAR A TODOS!     💪 💪

Tu Fortaleza emocional indica tu capacidad de derrotar a tus “monstruitos” y procurarte bienestar.

Lo mejor de todo es que la puedes entrenar y desarrollar.

“Tantas veces nos pasa que vivimos la vida encadenados, sin enterarnos de que tenemos la llave del candado”

The Eagles

Modelo de Fortaleza emocional


Estas son las 10 Habilidades clave que van a aumentar tu nivel de Fortaleza emocional. Son los mejores socios para tu vida personal y profesional.

Puedes entrenar cada una de ellas y empezar a sentirte mejor.

Y por supuesto, nuestro modelo está basado en las teorías psicológicas más consistentes.

“La calidad de tu vida depende de tus hábitos de pensamiento y comportamiento.
¿Quieres mejorar tu vida? Cambia tus hábitos”

ENTRENAMIENTO PARA EL ÉXITO:
RETOS   30   DÍAS


Somos expertos en ayudar a conseguir nuevos hábitos positivos.

El cambio no es fácil, pero tenemos la mejor forma de conseguirlo, entrenando con nuestros RETOS 30 DÍAS.

1 RETO 30 DÍAS

=

5 talleres

(1 hora por semana)

+

5 minutos de entrenamiento personal

(durante 30 días)

Cada una de las 10 Habilidades clave tiene su Reto 30 días.

Talleres online en directo

En grupos reducidos, y totalmente dinámicos y participativos. No a las conferencias, sí a la participación.

Elige tu propio camino

En base a tus resultados del test de Fortaleza emocional tú eliges qué Reto 30 días entrenar.

SIN conocimientos previos

Transformamos teorías complejas en ideas sencillas de comprender y aplicar por cualquier persona.

¿Quieres probarlo gratis y sin compromiso?

Contáctanos para realizar un taller demo en tu empresa.

¿Por qué es tan importante tener alta fortaleza emocional?

  • Te permite afrontar con éxito los cambios, problemas y adversidades de la vida
  • Impulsa el aumento de tu bienestar emocional y psicológico (“sentirte bien”)
  • Reducirás las probabilidades de desarrollar enfermedades psicológicas como el estrés y la ansiedad

Está en tu mano desarrollar tu Fortaleza emocional.

Descubre cómo desarrollar la Fortaleza emocional y el bienestar de las personas de tu empresa

NUESTRA EXPERIENCIA


Te ayudamos a entrenar la Fortaleza emocional como ayudamos a las mejores empresas

Cuídate mucho

Estamos encantados de contarte en detalle cómo mejorar el bienestar emocional y la felicidad de las personas de tu empresa.
¡Hasta muy pronto!